پذیرش محض

معرفی کتاب “پذیرش محض” نوشته توشا سیلور

کتاب “پذیرش محض: اگر همه‌ی ما نشان خود خدا باشیم، چطور؟“ نوشته‌ی توشا سیلور، یکی از آثار معنوی برجسته‌ای است که به خوانندگان کمک می‌کند تا به جای تلاش برای کنترل همه چیز، تسلیم جریان طبیعی زندگی شوند. این کتاب با ترجمه‌ی روان و جذاب نازنین توانگر رنجبر به مخاطبان ارائه شده است و راهنمایی عملی برای کسب آرامش درونی و رهایی از استرس‌های روزمره به شمار می‌رود.

درباره نویسنده: توشا سیلور

توشا سیلور، همیشه فکر می کرد وقتی بزرگ شود یک شخصیت دینی ، وکیل یا هوا شناس خواهد شد؛ اما سرنوشت ، برنامه ی دیگری برای او در نظر گرفته بود . او در رشته ی ادبیات انگلیسی از دانشگاه ییل فارغ التحصیل شد؛ اما در طول مسیر زندگی به علوم ماورالطبیعه و فلسفه یوگا علاقه پیدا کرد در طی سی سال اخیر روش های بیشماری را برای هماهنگی با الوهیت درونی آموزش داده است. او نزدیک سان فرانسیسکو ساکن است.

این نویسنده و مربی معنوی، سال‌هاست که به افراد  زیادی در سراسر جهان کمک می‌کند تا با پذیرش واقعی و تسلیم شدن به نیروی الهی، به آرامش درونی دست یابند. آثار او به خصوص کتاب پذیرش محض، بر این ایده تأکید دارند که بسیاری از مشکلات ما ناشی از تلاش برای کنترل بیش از حد زندگی است و با رها کردن این تلاش‌ها، می‌توانیم زندگی آرام‌تر و خوشبخت‌تری داشته باشیم.

توشا سیلور نویسنده ای که هنر رهایی را زندگی کرد! درباره زندگی و اندیشه های او بیشتر بخوانید. مطالعه زندگینامه

ترجمه نازنین توانگر رنجبر: پلی میان فرهنگ ها

نازنین توانگر رنجبر با دقت و ظرافت توانسته است که مفاهیم عمیق و معنوی این اثر را به گونه‌ای به فارسی ترجمه کند که خوانندگان بتوانند به راحتی با آن ارتباط برقرار کنند. ترجمه‌ی او به گونه‌ای است که هم زیبایی و فلسفه‌ی متن اصلی حفظ شده و هم برای مخاطبان فارسی‌زبان قابل درک و تأمل باشد.

محتوای کتاب “پذیرش محض”

کتاب پذیرش محض در قالبی ساده و روان، به مسائلی مانند رها کردن کنترل، تسلیم شدن به قدرت بالاتر، و اعتماد به جریان طبیعی زندگی می‌پردازد. نویسنده در این اثر، به خوانندگان یادآوری می‌کند که بسیاری از استرس‌ها و نگرانی‌های ما ناشی از تلاش برای کنترل بیش از حد شرایط است و با پذیرش وضعیت موجود و تسلیم به جریان الهی، می‌توان به آرامش واقعی دست یافت.

اگر به موضوع آرامش درونی و رهایی از استرس‌ها علاقمندید کتاب  فرار از موقعیت های ترسناک اثر پما چودرون را هم به شما پیشنهاد می‌دهیم.

پیام های  مهم و کلیدی کتاب

1.رها کردن کنترل: توشا سیلور معتقد است که تلاش ما برای کنترل همه چیز، نه تنها سودی ندارد، بلکه منجر به افزایش استرس و نگرانی می‌شود. او به مخاطبان یادآوری می‌کند که با پذیرش واقعیت‌ها و رها کردن نیاز به کنترل، زندگی راحت‌تر و آرام‌تری خواهیم داشت.

2.تسلیم به قدرت الهی: نویسنده به این نکته اشاره می‌کند که تسلیم شدن به قدرتی بالاتر و اعتماد به جریان زندگی، راهی برای رسیدن به آرامش و اطمینان درونی است. این تسلیم به معنای ضعف نیست، بلکه نشانه‌ای از آگاهی و شناخت بیشتر از خود و جهان است.

3.سپاسگزاری: یکی دیگر از پیام‌های مهم کتاب، اهمیت شکرگزاری برای آنچه داریم است. سیلور تأکید می‌کند که سپاسگزاری از کوچک‌ترین نعمت‌ها می‌تواند به ما کمک کند تا ارتباط بهتری با جهان و معنای زندگی پیدا کنیم.

چرا باید “پذیرش محض” را بخوانیم؟

این کتاب  برای افرادی که به دنبال معنای عمیق‌تر در زندگی هستند و می‌خواهند از استرس‌ها و نگرانی‌های روزمره خود رها شوند، یک منبع ارزشمند است. این کتاب نه تنها راهنمایی معنوی برای تسلیم به زندگی است، بلکه ابزاری کاربردی برای بهبود کیفیت زندگی روزمره و کسب آرامش درونی محسوب می‌شود.

کتاب پذیرش محض یک راهنمای ارزشمند برای کسانی است که به دنبال آرامش درونی و رهایی از فشارهای زندگی روزمره هستند. این اثر به خوانندگان می‌آموزد که با تسلیم شدن به جریان زندگی و پذیرش واقعیت‌ها، می‌توانند به آرامش و رضایت واقعی دست یابند. اگر به دنبال راهکارهای معنوی برای کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی هستید، این کتاب می‌تواند منبعی الهام‌بخش و کاربردی باشد.

فهرست مطالب کتاب:

فصل اول:

• نگریستن به جهان از زاویه ی وحدت وجود
• اگر همه ی ما نشان خود خدا باشیم چطور؟
• نگریستن به جهان از زاویه ی وحدت وجود
• زندگی دوباره ، عشق، اعتماد

 فصل دوم :

• خرید رفتن همراه خدا
• شرپادرونی
• سقوط بازار مسکن
• اجازه بده نشانه ها از راه برسند
• خرید کردن همراه خدا

 فصل سوم:

• وقتی او را شناختی،هر اتفاقی ممکن است به وقوع بپیوندد
• زخم خوردن از کلاهبرداران
• وقتی او را شناختی، وقوع هر اتفاقی میسر می شود
• قانون الهی و شرکت خدمات ارتباطی
• انعام کائنات

فصل چهارم:

• پیروی از ندای درونی
• نجوایی که فریادشد
• بدرقه ی آتشفشانی
• دنبال کردن رد خرده نان
• تمام شدن اعتبار

 فصل پنجم:

• تسلیم کردن همه چیز
• آتش بازی پنهانی امیال
• همیشه از صدرنشین ها طلب یاری کن
• برون ریزی بنیادی

 فصل ششم:

• همانی باش که در جستجوی آنی
• در برابر پاسخ مثبت پذیرا باش
• موهبت نه گفتن
• همان چیزی باش که فکر می کنی به آن نیاز داری

 فصل هفتم:

• کیف کمک های اولیه در تعطیلات
• نشانه های جزر و مد
• خون آشام روح
• سهولت جریان

 فصل هشتم:

• هنگام تردید پاکسازی انجام بده
• مکنده ی انرژی
• آرسنیک روی تخته سنگ؟

فصل نهم:

• اشیا از آنچه در آینه می بینید به شما نزدیک ترند
• مراقبه ی متا:ارزانی کردن شادی به جهانیان
• مرگ درخور اوست
• سربرآرودن از زباله دان کائنات

 فصل دهم:

• یامالک قدرت خویش باش یا دیگری آن را تصاحب خواهد کرد
• گروگان ذهنی را آزاد کن
• دوستانی که رنج کشیدن شما را دوست دارند
• نقش قربانی را کنار بگذار
• چرا اختیار خود را به دست پیشگو یا هر کس دیگری می سپارید؟

 فصل یازدهم:

• تقدیر عشق
• منظورت را بیان کن
• وقتی شانس برنده شدن مهم نیست

فصل دوازدهم:

•  معجزات دنیوی و سایر معماها
• آنچه قسمت باشد،رخ خواهد داد
• گلوله ی سرگردان
• ساعت الهی

فصل سیزدهم:

• برای پیروزز شدن شرکت کنندگان باید حاضر باشند
• آسودگی خاطر حین رانندگی
• تعادل در رانندگی: پسر!ماشین من کجاست؟
• شرکت کنندگان برای پیروز شدن باید حاضر باشند
• همراه خداوند به جاده بزن

فصل چهاردهم:

• اکتاو بالاتر همه ی ابعاد خیرکننده ی نمودار تولدتان را در بر می گیرد
• اکتاوبالاتر
• ارکستر کیهانی

 فصل پانزدهم:

• واقعاًخودت باش
• عدم پذیرش طرد شدن
• من مادام نیستم
• جهانی بی تو

فصل شانزدهم:

• همانی باش که دنیا لازم دارد
• دزد گرفتن
• یوگینی عنان گسیخته
• چرا می خواهید همه را راضی نگه دارید؟